中海テレビ放送の短い番組である「健康プラザ」に出演しました。
３月中は繰り返し放送されていたので目にした患者さんも多かったみたいです。
診番組内ではコロナ禍で自宅に引きこもることの多くなった高齢者の方に向けての体操の指導をしました。
スクワットや踵あげ体操などを実演していますが、NG連発で太ももがパンパンになってしまいました。
セリフも覚えているつもりなのですが、カメラを向けられると頭が真っ白になってしまうののです。
制作の方には辛抱強く撮影をして頂きました。
テレビですらすらと話をする人を改めて見直しました。
私の場合は視線も定まらず顔も強張ります。
